Enam Tanda Ternyata Anda Bukan Pemalas, Tapi Lelah Secara Mental, Simak Selengkanya

- 29 Maret 2022, 09:50 WIB
Ilustrasi orang yang sedang kelelahan mental atau burnout/Screenshoot Youtube Abdi Suardin
Ilustrasi orang yang sedang kelelahan mental atau burnout/Screenshoot Youtube Abdi Suardin /

Tetapi tidak itu banyak orang sadari dan pahami adalah depersonalisasi orang-orang yang mengalami dipersonalisasi paling banyak adalah mereka yang sedang berjuang dengan trauma mereka merasakan semacam mati rasa atau kekosongan emosional yang aneh,

Seolah-olah Mereka melihat kehidupan diluar diri mereka sendiri mereka tidak merasa seperti diri mereka lagi mereka tidak merasa terikat oleh apapun,

dan mereka terus-menerus berjuang dengan rasa ketidakberdayaan dan ketidakmampuan yang luar biasa,Untuk mengambil kembali kendali atas hidup mereka.

2. Anda dulunya termotivasi malas adalah kata sifat dan bila jadi sifat maka cenderung tetap stabil dari waktu kewaktu orang yang malas tidak pernah merasa ingin mengerahkan Upaya atau menerapkan diri pada berbagai hal,

Tetapi jika anda dulunya memiliki motivasi dan prestasi yang tinggi sering unggul di bidang-bidang tertentu dan dan sekarang menjadi lelah apatis tidak termotivasi maka kemungkinan besar Anda lagi menderita kelelahan mental atau burnout,

Bukan kemalasan seperti yang dipikirkan banyak orang.

3. Dulunya Anda bersemangat perbedaan yang jelas antara seseorang yang kelelahan secara mental ataupun outside dan seseorang yang malas adalah orang yang mengalami burnout itu memiliki hal yang mereka sukai,

Tetapi sekarang mereka tidak menyukainya sedangkan orang-orang pemalas tidak memiliki hal-hal yang mereka sukai baik itu bakat olahraga kegiatan akademis atau hal-hal profesional,

Secara umum burnout atau kelelahan secara mental itu dapat membuat anda sulit melakukan hal-hal yang pernah anda sukai Anda Bahkan mungkin membenci atau sudah membenci,

Karena anda merasa sudah bekerja terlalu keras dan merasa malah mendorong diri Anda ke tepi jurang atas apa yang anda lakukan dulunya and gitu semangat,tapi sekarang sudah tidak.

Halaman:

Editor: Galih Cipta Nugraha

Sumber: Youtube Abdi Suardin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x