Network
Peningkatan berat badan juga menyebabkan seseorang mendengkur saat tidur di malam hari.
Pasalnya, ada banyak bagian tubuh yang mengalami perubahan saat berat badan naik, termasuk area di dekat daerah tenggorokan dan leher.
Kondisi ini bisa menyebabkan penyempitan saluran udara yang akhirnya memicu dengkuran keras saat tidur di malam hari
Naik berat badan beresiko nyeri otot
Kelebihan berat badan juga dikaitkan dengan risiko seseorang kekurangan vitamin D.
Padahal, nutrisi ini sangat dibutuhkan dan penting untuk membantu tubuh dalam menyerap kalsium.
Hal itu juga bisa meningkatkan pertumbuhan tulang dan mencegah nyeri kronis.
Dengan kata lain, kurang asupan vitamin D bisa memicu rasa nyeri di otot dan pertumbuhan tulang terganggu.
Baca Juga: PHRI Pangandaran Salurkan Bantuan Logistik untuk Korban Gempa Cianjur, Iwan: Tepat Sasaran
Naik berat badan beresiko perubahan DNA.
