Terapi 'Leuhang', Sauna Memiliki Banyak Manfaat, di Antaranya Bisa Hilangkan Stres dan Meremajakan Kulit

PRIANGANTIMURNEWS- Bagi masyarakat khususnya yang tinggal di perkotaan, istilah sauna mungkin sudah tidak asing lagi didengar.

Sauna adalah suatu ruangan dengan suhu panas dan kering yang digunakan untuk membantu tubuh mengeluarkan keringat dan membakar kalori. Sauna sering diartikan juga dengan mandi uap.

Sauna identik dengan gaya hidup modern. Tetapi hal itu tidak sepenuhnya benar. Karena sauna sebenarnya sudah ada sejak dahulu kala.

Baca Juga: Alami Cedera Otak Berat David Ozora Harus Jalani Terapi Ketat dan Observasi

Bagi masyarakat Sunda, praktik terapi sauna atau mandi uap sudah ada bahkan usianya sudah setara dengan suku Sundanya itu sendiri.

Sauna Sunda atau 'Leuhang' adalah air dari hasil rebusan berbagai rempah-rempah dan berkhasiat bisa meredakan berbagai penyakit.
Uap dari hasil rebusan inilah yang digunakan dalam proses 'leuhang'.