Network
PRIANGANTIMURNEWS - Makanan sangat berpengaruh perkembangan otak anak. Maka dalam pemberian nutrisi pada anak tak boleh sembarangan, tapi harus memenuhi sejumah gizi.
Konsultan alergi imunologi lulusan Universitas Indonesia dr Molly Dumakuri Oktarina, SpA(K) menyebutkan ada sejumlah nutrisi yang memiliki efek langsung pada perkembangan otak anak yakni AA dan DHA.
Dikatakan dr Molly dalam sebuah webinar kesehatan, Rabu 27 Juli 2023. AA dan DHA sebagai salah satu bentuk dari asam lemak rantai panjang bisa didapatkan dari sumber makanan alami.
Baca Juga: Filosofi Ki Hajar Dewantara Ternyata Ada Hubungannya dengan Otak, Berikut Penjelasannya!
AA misalnya berasal dari makanan misalnya kacang-kacangan, sementara DHA dari boga bahari seperti ikan.
Di sisi lain, ada juga nutrisi yang tidak memiliki efek langsung pada otak, melainkan melalui sistem imun. Nantinya, sistem imun inilah yang membantu memperbaiki atau meningkatkan perkembangan otak atau kognitif seseorang.
Salah satu nutrien yang dapat mendukung perkembangan imunitas atau sistem kekebalan tubuh dan kognitif yakni prebiotik FOS:GOS. Nutrien ini berperan untuk menunjang pertumbuhan bakteri baik seperti Bifidobacteria.
Baca Juga: Apa itu Naegleria Fowleri? Ini Gejala, Masa Inkubasi dan Pencegahan Infeksi Amoeba Pemakan Otak
Molly yang tergabung dalam Ikatan Dokter Anak Indonesia itu mengingatkan, apabila terjadi gangguan pada sistem imun atau komponen sistem imun tidak lengkap atau rusak maka terjadilah gangguan sistem imun seperti penyakit infeksi, imunodefsiensi atau kondisi sel imun tidak lengkap sehingga mudah mengalami infeksi.
Menurut dia, orangtua perlu memahami terkait penyediaan nutrisi yang baik dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan sistem imunitas anak. Ini karena daya tahan tubuh yang kuat akan meningkatkan perkembangan sistem kognitif yang optimal.
