Baca Juga: Definisi Ramadhan, Menurut dr. Zaidul Akbar: Bukan Sekedar Menahan Lapar dan Hawa Nafsu
"Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan".
Kunci utama merubah kebiasaan tersebut yakni dengan mencari kegiatan setelah shalat subuh, jika bisa jangan kegiatan sendiri.
Misalnya, belajar setelah shalat subuh di masjid, memasak setelah shalat subuh atau jalan-jalan dengan anak-anak
Jika memang mengantuk sekali dan tidak bisa ditahan karena alasan tertentu, maka tunggulah sebentar. Sampai matahari terbit agar tidak tidur setelah subuh.
Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam berdoa, "Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya".
Baca Juga: Belum Perpanjang Kontrak dengan PERSIB, Mohammed Rashid Akan Diganti Pemain Lokal
Beberapa ulama menjelaskan hukum tidur setelah subuh adalah makruh. Urwah bin Zubair berkata,:
"Zubair bin Awwam melarang anaknya tidur setelah subuh".
Ibnu Gayyim Al-Jauziyah berkata kembali, :