PRIANGANTIMURNEWS- Buah Pir adalah salah satu buah yang kaya dengan kandungan serat didalamnya. Buah pir juga banyak disukai, karena rasanya yang berair dan manis sehingga terasa menawarkan kesegaran yang luar biasa saat memakannya.
Dalam buah pir juga mengandung antioksidan, yang mana memberikan manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah datangnya penyakit ke dalam tubuh.
Hal itu disebabkan karena buah pir kaya akan nutrisi dan mineral didalamnya yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan menurut sebuah penelitian mengatakan bahwa, dengan mengkonsumsi buah pir akan membantu menjaga kesehatan dan dapat merasakan manfaat dari buah ini.
Baca Juga: Polres Tasikmalaya Tangkap Pelaku Curanmor, Sita dan Kembalikan 26 Motor Korban
Salah satu manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi buah pir ini adalah bisa mencegah penyakit jantung. Dan berikut adalah manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi buah pir.
1. Melawan radikal bebas
Kandungan vitamin C, vitamin K, dan tembaga yang terkandung di dalam buah pir ternyata dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel sel pada tubuh.
Sehingga dengan mengkonsumsi buah pir ini, dapat membantu melawan radikal bebas yang akan menghambat dan merusak kesehatan tubuh.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Nama Anak Jika Lahir pada Bulan Ramadhan
2. Membantu mengobati kanker
Selain dapat melawan radikal bebas, buah pir ternyata dapat membantu mengobati kanker. Menurut sebuah penelitian, buah ini menunjukkan adanya aktivitas anti - mutagenik dan anti kanker melalui beberapa mekanisme.
Selain itu, dengan mengkonsumsi buah pir ini dapat membantu melawan dan mengobati kanker, seperti kanker paru-paru, perut, dan kandung kemih.
3. Mengontrol kadar gula darah
Menurut sebuah penelitian, makanan yang tinggi Antosianin seperti buah pir, ternyata dapat membantu mengurangi terkena diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tanah Lonsgor Melanda Agam Sumatera Barat, Material Longsor Menutup Badan Jalan
Meskipun buah pir memiliki rasa yang manis, dengan indeks gliserin yang rendah dan kandungan serat yang tinggi dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah terkena diabetes.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat lainnya dari buah pir ini adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal itu disebabkan karena, kandungan antioksidan yang tinggi seperti vitamin C dan tembaga, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang menyerang tubuh.
5. Mencegah penyakit jantung
Manfaat dari buah pir juga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Karena salah satu manfaat terbaik dari buah pir ini adalah memiliki kandungan serat yang dapat meminimalisir risiko terjadinya stroke dan melindungi dari terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Amerika Serikat Peringatkan Gencatan Senjata yang Diserukan China-Rusia adalah Senjata Taktis Perang
Dengan demikian, dengan mengkonsumsi buah pir setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah dari berbagai penyakit seperti salah satunya mencegah penyakit jantung.***
Sumber: Style Craze