Network
PRIANGANTIMURNEWS- Buah naga yang sering disuguhkan dengan campuran buah-buahan lainnya dalam sebuah salad. Menjadikan buah naga sebagai buah favorit dan memiliki banyak manfaat.
Salah satu buah tropis ini populer dengan beragam khasiat yang terkandung didalamnya.
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Kelengkeng, Meningkatkan Libido Hingga Sembuhkan Insomnia
Sebagaimana diberitakan Antara 'Manfaat buah naga, cegah anemia hingga jaga kesehatan mata'
Menurut sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, dan fosfor.
Buah naga juga memiliki kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil, kaya akan senyawa seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins dan betacyanins. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah naga menurut Boldsky, Rabu.
1. Meningkatkan imunitas
Kehadiran vitamin C dan flavonoid dalam buah naga dapat memperkuat sistem imun dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya. Karena vitamin C adalah antioksidan yang larut dalam air, ia dapat membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.
2. Menurunkan risiko diabetes
