Network
PRIANGANTIMURNEWS- Cara Meredakan Nyeri Asam Urat, 5 Bahan Alami ini bisa membantu
Hati-hati dengan asam urat yang sedang kambuh. Jangan anggap sepele dan mengabaikannya.
Untuk mengobatinya secara alami, ada beberapa bahan alami yang sering kita jumpai.
Salah satu bahannya bisa ada diantara bumbu dapur. Jika tiba-tiba saja kambuh dan memerlukan penanganan segera.
Baca Juga: Cara Merawat Kesehatan Ginjal
Dikutip Priangan Timur News dari Ringtimes Banyuwangi, '5 Bahan Alami Mampu Meredakan Nyeri Asam Urat'
Tak perlu repot mencari jauh-jauh, ternyata banyak bahan alami yang bisa meredakan asam urat baik di dapur maupun di alam.
Gejala asam urat yang sedang kambuh ditandai dengan pembengkakan dan warna kemerahan pada area yang terserang, bahkan pada sendi yang terkena asam urat akan terasa sedikit hangat pada permukaannya karena peradangan, untuk itu menggunakan bahan alami akan membantu meredakan rasa nyeri.
Tidak hanya menggunakan obat-obatan kimia, anda juga bisa memanfaatkan bahan alami yang bisa anda temukan di lingkungan sekitar
Bahan alami mungkin akan membutuhkan waktu dalam mengobati asam urat, dan harus dilakukan secara rutin dan teratur. Namun, bahan alami yang berguna untuk mengatasi asam urat tidak hanya membantu menyembuhkan asam urat tetapi membuat badan lebih sehat.
Berikut ini bahan alami untuk mengobati asam urat dannyeri dipercaya meredakan rasa nyeri.
1. Kunyit
Kunyit memiliki senyawa antiradang bernama curcumin yang membantu meredakan peradangan.
Berdasarkan penelitian, kunyit dikatakan mampu meredakan peradangan akibat asam urat.
Akan tetapi sebelum menggunakan kunyit sebaiknya anda berkonsultasi dahulu dengan dokter karena ternyata kunyit memiliki beberapa efek samping.
2. Jahe
jahe memiliki kandungan zat aktif di dalamnya berupa gingerol, gingerdione, dan zingeron yang bersifat sebagai antiinflamasi atau anti nyeri.
Sifat antiinflamasi pada jahe tersebut diduga dapat menghambat memicu rasa nyeri diakibatkan karena rasa nyeri.
Caranya cukup mencampurkan jahe dengan air hangat atau merebus hingga mendidih, kemudiam diminum seperti biasa.
Selain itu, anda bisa memanfaatkan jahe menjadi pasta kemudian balurkan pada sendi yang terkena asam urat.
Anda bisa menggunakan bahan alami ini untuk membantu mengatasi asam urat dengan cara menggunakannya setiap hari.
3. Cuka Apel
Cuka apel diketahui dapat meningkatkan daya gerak tubuh atau kebebasan tubuh dan memiliki sifat antiinflamasi.
Cuka apel juga dapat meningkatkan pembuangan asam urat dari dalam tubuh melalui urin. Untuk itu dengan mengkonsumsi cuka apel dapat mengurangi penumukan kadar asam urat dalam darah.
Untuk megurangi keasaman anda bisa mencampur cuka apel dengan madu, caranya ambil dua sendok makan cuka apel tambahkan dengan madu sesuai selera, konsumsi campuran madu dan cuka apel dalam tiga kali sehari untuk hasil optimal.
4. Meniran Hijau
Daun meniran yang biasa tumbuh dipekarangan rumah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan terutama mengatasi asam urat.
Belum ada penelitian yang meunjukkan secara signifikan terhadap pengaruh meniran hijau terhadap asam urat, tetapi meniran dipercaya dapat menurunkan asam urat.
5. Kembang Sepatu
Kandungan senyawa dalam bunga sepatu atau hibiscus dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Caranya cukup menyeduh bunga sepatu seperti teh atau mengekstraknya menjadi jus maka bisa digunakan sebagai bahan alami mengatasi asam urat. Jika anda tidak mau repot, cukup mengkonsumsi dalam bentuk suplemen bunga sepatu.
Perlu dipertimbangkan dan diketahui sebelumnya bahwa setiap individu memiliki tingkat kesembuhan berbeda-beda dengan menggunakan bahan alami untuk mengatasi asam urat. Untuk itu jika diasa asam urat tidak kunjung sembuh lebih baik berobat pada dokter sangat dianjurkan.*** Ikfi Rifqi Arumning Tyas/Ringtimes Banyuwangi
