Network
PRIANGANTIMURNEWS - Setiap orang pasti bisa merasakan kesedihan, sama seperti kita merasa senang, marah, bangga, dan emosi lainnya.
Dengan kata lain, setiap orang memiliki perasaan, dan perasaan itu selalu berubah. Apapun perasaan itu, valid adanya dan itu bagian dari hidup.
Emosi negatif nyatanya dapat membantu kita. Tapi seringkali, kita semua sepertinya hanya fokus pada kebahagiaan dan memperlakukan ketidakbahagiaan sebagai perasaan yang tidak perlu atau tidak berguna.
Baca Juga: Stasiun Gambir Akan Pensiun, Ternyata Hoax
Kesedihan bisa memperlambat kita - karena ada hal yang tidak perlu diburu-buru, dan membuat kita benar-benar berpikir tentang apa yang sebenarnya kita inginkan, bagaimana perasaan yang jujur tentang diri kita dan orang-orang disekitar kita.
Dengan kata lain, menjadi sedih tidak berarti kita tidak bisa menghadapi suatu situasi atau menjadi lemah.
Sebaliknya, ini membantu kita menerima situasi itu dan melanjutkan hidup. Ini adalah emosi penting yang dapat membantu kita beradaptasi, menerima, fokus, bertahan, dan tumbuh.
Baca Juga: Jadi Top Skor, Kenapa Heung Min Son Tidak Masuk Nominasi Pemain Terbaik Premier League Versi PFA?
Maka inilah hal yang perlu kamu ingat saat sedih.
