Network
2. Sadarkan Dirimu
Bahwa dengan banyak berfikir dan menghawatirkan berulang-ulang hanya akan membuang waktumu saja.
3. Lawan pikiran burukmu
Kendalikan dirimu agar tidak semakin larut dari pemikiran yang berlebihan dan Bahkan akan menyakiti dirimu sendiri.
4. Alihkan
Alihkan pikiran tersebut ke hal-hal yang membuatmu bahagia, bisa dengan berolahraga atau dengan menyalurkan hobi yang kamu miliki.
Baca Juga: Berkat BNI Pengusaha Pengrajin Mendong Berdayakan Masyarakat
5. Dampak ke masa depan
Jika kamu terus begini, pikirkan masa depanmu akan seperti apa kedepannya, ingatlah bahwa penyesalan selalu datang terlambat.
6. Menulis
