Network
PRIANGANTIMURNEWS - Berbicara soal kecerdasaan manusia tidaklah bisa hanya diukur melalui tes IQ saja. Apakah kamu pernah mendengar kecerdasan manusia lainnya?
Ada yang namanya kecerdasan emosional atau Emotional Quetion (EQ).
Menurut Golemen (2017), kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengatur emosi, menjaga emosi dan pengungkapan melalui kesadaran diri, pengendalian diri, empati, motivasi diri dan keterampilan sosial.
Baca Juga: Aniaya Istri Didepan Anak, Akhirnya Pelaku Ditangkap
Meskipun tidak seterkenal kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional berperan sangat penting dalam mengenali emosi yang kita rasakan.
Selain itu, kecerdasan emosional juga memberikan perasaan empati dan peka terhadap lingkungan.
Jika kamu memiliki kecerdasan emosional yang baik, kamu akan mudah mengatasi permasalahan sosial yang ada di lingkungan kamu.
Selain itu, kecerdasan emosional dapat memberikan kesehatan mental yang stabil.
Lalu apa ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan emosional? Mari kita bahas satu per satu!
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari Ini 7 November 2022, Move On akan Ada Orang yang Deketin Kamu
1. Mampu menerima perbedaan
Mereka terbuka dengan diskusi dan sadar dengan kemungkinan kalau mereka bisa saja salah.
Disaat mereka tidak setuju sekalipun, mereka tetap menghargai hak seseorang untuk menyampaikan pendapatnya.
2. Memahami makna perasaan
Mereka pintar dalam mengidentifikasi pesan apa yang disampaikan oleh perasaan yang muncul.
Sehingga mereka tahu apa respon yang tepat terhadap perasaan tersebut. Mereka memiliki yang namanya self awareness yaitu kemampuan merasakan dan mengenali perasaan.
Baca Juga: 15 Link Download Twibbon Hari Wayang Nasional 7 November 2022, Cocok Untuk Dishare di Media Sosial
3. Mengakui kesalahan dan kelemahan
Mereka tahu bahwa diri mereka adalah manusia biasa yang sangat mungkin melakukan kesalahan atau memiliki kelemahan, karena itu mereka tidak malu untuk mengakui hal tersebut.
Tidak ada yang mereka sembunyikan bahkan pada orang yang baru mereka kenal.
4. Tahu cara menghadapi toxic people
Ketika berhadapan dengan orang yang toxic mereka sudah berjaga-jaga sehingga mereka lebih bisa mengendalikan diri mereka sendiri.
5. Mudah memaafkan orang lain dan diri sendiri
Mereka tidak membawa beban amarah yang terlalu lama. Karena mereka mengerti bahwa akhirnya hal itu hanya dapat merugikan diri mereka sendiri.
6. Mampu menjaga ekspektasi
Ujung dari ekspektasi seringkali adalah kekecewaan. Dengan memahami hl ini mereka lebih fokus untuk menikmati prosesnya daripada selalu memikirkan yang didapat.
Dengan mengetahui batasan kemampuan mereka adalah ciri mereka mempunyai kecerdasan emosional.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius Hari Ini Senin 7 November 2022, Hindari Konflik dengan Rekan Kerja
7. Pandai dalam menolak
Mereka mengerti bahwa tidak selamanya mengatakan iya itu baik. Terkadang mengatakan 'iya' hanya akan menganggu prioritas yang lebih penting di hidup mereka.
8. Menerima kritikan
Mereka percaya selalu ada ruang untuk memperbaiki diri. Mereka sama sekali tidak terganggu dengan kritikan yang datang dari orang lain bahkan memanfaatkan kritikan tersebut untuk menjadi lebih maju.
9. Pintar menempatkan diri
Mereka tahu dengan siapa mereka berbicara dan bagaimana berbicara dengan intonasi yang benar.
10. Memikiki empati yang tinggi
Mereka berusaha memahami kondisi orang lain. Mereka berusaha untuk tulus membantu. Hal ini penting dilakukan untuk membangun kepercayaan dalam hubungan dengan orang lain.
Baca Juga: Selamat! Pasangan Rehan dan Lisa Raih Kemenangan Perdana BWF di Hylo Open 2022
11. Mereka tidak membandingan diri dengan orang lain
Mereka sadar bahwa 'start' setiap orang lain berbeda. Mereka merasa tidak adil jika membandingkan diri dengan orang lain.
Mereka adalah orang yang pandai bersyukur. Karena bagi mereka bukan hasil yang didapatkan tapi berkah dalam mengerjakan sesuatu.
12. Tidak berlebihan dalam menonjolkan diri.
Mereka mampu untuk menahan agar tidak melebihkan diri atas pencapaian mereka. Apa yang mereka katakan itulah adanya.
Itulah 12 ciri orang yang cerdas secara emosional. Kepintaran mengelola emosi sangat penting untuk dimiliki oleh setiap individu.
Hal itu tentunya akan berdampak positif pada kesehatan mental individu dan hubungan sosial dengan orang lain.
Jadi, apakah kamu sudah cerdas secara emosional? Yuk mulai benahi diri dan belajar untuk mengelola emosional kita dengan baik.***
