Dalam hal ini bisa dilihat bahwa seblak meskipun lezat tapi dari bahan yang digunakan tidak banyak yang mengandung vitamin bagi kesehatan
6. Kandungan Lemah
Dengan beberapa bahan yang digunakan dalam seblak, seperti telur, sosis dan telur yang banyak menggunakan lemak dan kolesterol. Kalau terlalu sering mengkonsumsi yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol dapat meningkatkan Kolesterol jahat dalam darah.
Begitu bahayanya seblak jika dikonsumsi terlalu sering terhadap kesehatan, sehingga sebelum terjadi sesuatu hal yang tidak diinginkan, kurangi makanan yang mengurangi kesehatan tubuh.***