PRIANGANTIMURNEWS- Banyak orang yang menganggap bahwa konsumsi mie instan dapat menyebabkan sejumlah masalah yang menyerang kesehatan.
Namun, ternyata ada cara untuk tubuh tetap sehat apabila konsumsi mie instan setiap hari.
Hal ini disampaikan oleh ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal memiliki resep JSR (Jurus Sehat Rasulullah) dr Zaidul Akbar.
Pada dasarnya, mie instan merupakan salah satu makanan yang kerap di konsumsi masyarakat Indonesia, hal tersebut karena mie instan sangat mudah untuk disajikan, rasanya beragam serta harganya murah.
Maka dari itu, banyak masyarakat yang konsumsi mie instan untuk menjadi makanan sehari-hari.
Namun, sejumlah orang beranggapan bahwa mie instan berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan, mulai dari gangguan pencernaan, penyakit jantung dan ginjal, dan sebagainya.
Baca Juga: WOW, 5 Zodiak Ini Dicintai Banyak Orang, Nomor 2 Paling Jago Bikin 'Klepek-klepek' yang Melihatnya
Maka dari itu, dr Zaidul Akbar memberikan resep rahasia untuk tubuh bisa tetap sehat meski mengkonsumsi mie instan setiap hari.
Beliau menyebutkan bahwa masyarakat Asia Timur seperti Tiongkok, Korea, dan Jepang tidak lepas dari makanan dengan bahan baku tepung, terutama mie instan di setiap harinya.
"Orang Korea, China, Jepang itu konsumsinya tidak lepas dari tepung terutama mie instan," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: INI DIA, 5 Zodiak dengan Kepribadian Misterius, Nomor 1 Diam Tetapi Banyak Ide Brilian
Konsumsi mie instan menurut dr. Zaidul Akbar tidak tanggung, tetapi mereka masih memiliki kualitas kesehatan yang baik. Hal ini salah satunya karena mereka terbiasa untuk berjalan kaki. "Jepang, Hongkong, China coba orangnya suka jalan," kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, dr Zaidul Akbar memperhitungkan kebiasaan masyarakat di Asia berjalan sejauh 14 ribu langkah setiap hari serta hal ini membuat kalori terbakar walaupun mie instan dianggap tidak sehat.
Beliau menganggap kebiasaan tersebut berbeda sekali dengan masyarakat di Indonesia yang mengatakan jarang sekali berjalan kaki, jarang berolahraga, jarang puasa, dan jarang minum air putih.
Selain berjalan kaki, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa masakan orang Asia Timur dominan dengan bawang putih dan sayuran.
Baca Juga: INI DIA, DAFTAR NOMINASI TikTok Awards 2021 yang Tayang Hari Ini, Jumat 25 Februari 2022 di RCTI
"Maka Anda lihat di China, di Hongkong jarang lihat ada orang gemuk, jarang terutama di daerah Hongkong kan karena memang mereka jalan tiap hari," kata dr. Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa sebenarnya kita juga bisa meniru kebiasaan seperti itu, terlebih lagi bagi yang terbiasa konsumsi mie instan setiap hari.***