Network
Batuk bisa menjadi salah satu gejala asma, yang dihubungkan dengan faktor alergi pada seseorang. Pada beberapa kasus, keparahan gejala asma berhubungan dengan makanan dan minuman pencetus alergi.
Baca Juga: Hati-hati, Tilang Kini Pakai Sistem Poin, Jika Melanggar SIM Akan Dicabut
2. Susu dan produk olahan susu
Susu dan produk olahan susu dipercaya dapat merangsang pembentukan dahak pada saluran pernapasan. Faktanya, protein pada susu juga dapat merangsang pembentukan lendir di saluran pencernaan saat sedang dikonsumsi.
Jika Anda sedang batuk, sebaiknya hindarilah asupan seperti susu beserta produk olahan yang berasal dari susu. Banyaknya lendir atau dahak yang terbentuk di saluran pernapasan, tentu dapat semakin merangsang batuk menjadi lebih sering.
3. Minuman berkafein
Kafein merupakan zat yang bersifat diuretik, sehingga akan merangsang pembentukan dan pengeluaran urine.
Keadaan itu turut meningkatkan jumlah cairan yang keluar dari dalam tubuh. Nah, semakin banyak cairan yang keluar, tubuh akan kekurangan cairan, termasuk tenggorokan. Pada akhirnya, tenggorokan Anda akan terasa semakin kering ketika sedang batuk.
Baca Juga: Tembus Rekor Tertinggi, PMI Manufaktur Indonesia Ungguli ASEAN dan Korea
4 . Gorengan
Ketika sedang batuk, sebaiknya kamu hindari makanan yang mengandung minyak, diantaranya gorengan.
Karena makanan tersebut akan menyebabkan tenggorokan menjadi kering dan sakit. Selain itu, makanan yang digoreng dapat merangsang frekuensi batuk, pembentukan lendir dan menganggu rambut pembersih di tenggorokan, karena mengandung banyak minyak.
Alhasil, dengan makan gorengan, batuk yang Anda alami akan menjadi semakin parah.***
