8 Manfaat Telur bagi Anak

- 5 September 2021, 09:20 WIB
Ilustrasi telur ayam. Resep semur telur mata sapi ini bisa jadi pilihan untuk dibuat di rumah
Ilustrasi telur ayam. Resep semur telur mata sapi ini bisa jadi pilihan untuk dibuat di rumah /Pixabay.com/Stevepb/

Baca Juga: Berikut Jadwal Acara ANTV Pada Minggu, 05 September 2021, Ada Hajatan Sukses’s LESLAR

8. Menunjang tumbuh kembang anak
Untuk mencapai tumbuh kembang yang baik, anak-anak membutuhkan beragam nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, serta aneka vitamin dan mineral. Berbagai nutrisi tersebut bisa diperoleh dari telur dan makanan sehat lainnya, seperti susu, ikan, buah, sayuran, daging, dan kacang-kacangan.

Itulah beragam manfaat telur untuk anak yang perlu Bunda ketahui. Selain memiliki rasa yang enak dan disukai oleh banyak anak, pengolahan telur pun sangat praktis dan tidak menyita banyak waktu, Bun.

Ada beragam jenis telur yang bisa diberikan kepada anak, yakni telur bebek, telur ayam, atau telur puyuh. Walau berasal dari hewan yang berbeda, tapi ketiga jenis telur ini sama-sama bernutrisi dan baik untuk kesehatan anak.

Baca Juga: Tretan Muslim Ungkap Kronologis Coki Pardede Gunakan Narkoba, Sempat Jalani Profesional Mental Health

Sebelum memberikan telur kepada Si Kecil, pastikan Bunda telah memasaknya hingga matang, ya. Pasalnya, telur mentah atau setengah matang bisa mengandung bakteri yang dapat menyebabkan buah hati Bunda mengalami keracunan.

Walau ada banyak manfaat telur untuk anak, sebagian anak mungkin bisa mengalami alergi setelah mengonsumsi telur atau makanan yang mengandung telur.

Bila anak Bunda mengalami bibir bengkak, kulit gatal-gatal dan kemerahan, bentol-bentol, pilek, diare, atau sakit perut, setelah mengonsumsi telur, segera hentikan pemberian telur dan bawalah ia ke dokter untuk mendapatkan penanganan.***

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: Alo Dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah