Network
Kandungan tersebut juga baik untuk mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Facebook Menguji Subgrup Berbayar dalam Push Berlangganan
3. Membasmi radikal bebas
Jengkol mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, B1, B2, dan vitamin C.
Vitamin A sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A dan vitamin C juga berguna sebagai antioksidan yang sangat baik untuk membasmi radikal bebas penyebab kanker.
4. Bebas konstipasi saat hamil
Jengkol cukup kaya akan serat dan bisa membantu melancarkan pencernaan.
5. Mencegah diabetes
Jengkol bisa mencegah diabetes karena memiliki suatu zat yang unik yang sering disebut djengkolic acid, suatu asam amino dengan atom belerang yang baik untuk mencegah diabetes.
Baca Juga: Serius Amankan Perairan Perbatasan, Bakamla RI Jalin Kerja Sama Dengan Pemkab Kupang
