Network
Berikut ini manfaat dari makanan 4 sehat dan 5 sempurna.
1. Menjaga Berat Badan agar Tetap Ideal.
Konsumsi makanan yang sehat bisa menjadi salah satu upaya agar bisa mendapatkan berat badan yang ideal.
Makanan 4 sehat 5 sempurna yang memiliki kandungan serat yang tinggi bisa membantu melancarkan pencernaan sehingga berat badan tetap terjaga atau setabil.
Selain itu, kandungan gizinya yang lengkap bisa membantu tubuh tetap sehat dan proposional.
2. Membantu Pertumbuhan
Pada anak-anak, makan yang sehat sangat dibutuhkan untuk proses perkembangan dan pertumbuhan.
Makanan dengan gizi yang seimbang bisa membantu tubuh dalam membentuk tulang dan gigi.
Nutrisi lainnya seperti vitamin, mineral, protein, karbohidrat, dan lemak akan membantu anak tetap aktif.
3. Membantu Pertumbuhan Otak
