Manfaat Mengonsumsi Kurma, Tinggi Serat dan Bisa Kontrol Gula Darah

- 19 Juni 2022, 21:46 WIB
Buah kurma kaya dengan kalori dan mengandung berbagai jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Buah kurma kaya dengan kalori dan mengandung berbagai jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan. /PIXABAY/pictavio

PRIANGANTIMURNEWS- Kurma adalah buah dari kurma yang tumbuh di banyak daerah tropis di dunia.

Kurma adalah buah yang sangat populer. Hampir semua kurma yang dijual di negara-negara Barat dikeringkan.

Kulit keriput menandakan kurma kering dan kulit mulus menandakan kurma segar.

Tergantung pada varietasnya, kurma segar berukuran cukup kecil dan warnanya bervariasi dari merah terang hingga kuning cerah.

Baca Juga: Bicara Sulitnya Liga Inggris, Fabio Viereira Mengucapkan Slogan Mirip Yang Diucapkan Jokowi

Kurma Medjool dan Deglet Noor adalah jenis kurma yang paling banyak dikonsumsi.

Jujube memiliki tekstur kenyal dan rasa manis.

Pohon kurma juga kaya akan beberapa nutrisi penting dan memiliki beragam manfaat dan kegunaan.

6 Manfaat Jujubes untuk Kesehatan

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: Al Fikry


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x