Network
PRIANGANTIMURNEWS- Menurut Badan Kesehatan Dunia WHO setidaknya ada 17,9 juta angka kematian akibat penyakit jantung setiap tahunnya. Dengan itu serangan jantung kerap disebut sebagai silent killer.
Kenapa demikian, karena hal tersebut sering disepelekan. Banyak penelitian menyebutkan penyakit ini terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah.
Tentunya karena disebabkan penumpukan lemak, kolesterol yang membentuk plak di arteri.
Baca Juga: Pusat Perbelanjaan Sarinah Bawa Presiden RI Jokowi ke Masa Kecil
Faktor dan penyebab utama serangan jantung yang sering disepelekan, seperti dirangkum dari beberapa sumber diantaranya:
1. Stres
Salah satu pemicu serangan jantung banyak orang tidak tahu adalah stres, kurang tidur, dan sedih. Masalah itu bisa menjadi pemicu serangan jantung.
2. Polusi Udara
Menghirup udara yang kotor ternyata bisa menyebabkan serangan jantung. Partikel berbahaya dari polusi udara seperti knalpot mobil, pabrik dan lainnya bisa memicu stroke dan serangan jantung.
3. Aktivitas Fisik yang Berat
Penyebab serangan jantung yang sering disepelekan yang terakhir adalah sering melakukan aktivitas fisik yang berat.
Anda bisa melakukan aktivitas fisik yang lebih ringan seperti jalan santai, senam, dan lain sebagainya.
4. Konsumsi Lemak dan Karbohidrat Berlebih
Bagi Anda yang suka konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih, perlu waspada.
Karena lemak dan karbohidrat lebih mudah mengental dan mengganggu pembuluh darah. Hal itu sangat mempengaruhi kinerja jantung.
Baca Juga: Bongkar Kasus Brigadir J: Baju dan Handphone Bisa Menjadi Petunjuk
5. Emosi
Bagi Anda yang sering emosi harus waspada karena bisa memicu serangan jantung.
Sebuah studi menyebut orang yang sedang emosi berpotensi mengalami serangan jantung 9-14 kali lipat selama 2 jam dari saat marah.***
