Network
PRIANGANTIMURNEWS - Cara untuk menjaga kesehatan sangat banyak,salah satunya yaitu dengan tercukupinya air putih dalam tubuh kita.
Minum air putih jangan terlalu banyak dan juga jangan terlalu sedikit. Karena semuanya itu pasti akan ada efeknya.
Ketika minum juga jangan terburu-buru, lalu kapan saja waktu yang baik untuk kita minum air putih? Mari simak ulasan berikut ini.
Seperti yang kita ketahui bahwa minum air putih satu hari sebanyak 2 liter atau 8 gelas.
Baca Juga: Bupati Pemalang Dikabarkan Terjaring OTT KPK
Air putih sangat diperlukan oleh tubuh agar tidak dehidrasi dan juga tubuh dapat bekerja dengan baik.
Waktu yang baik untuk minum air putih yaitu :
1. Ketika sakit
Ketika sakit kita dianjurkan untuk banyak minum air putih karena banyak keluar keringat dari tubuh kita.
