Network
PRIANGANTIMURNEWS- Sejak Dahulu Indonesia terkenal dengan beraneka ragamnya rempah-rempah.
Rempah-rempah memiliki peranan penting dalam proses memasakan makanan sehingga menghasilkan makanan yang lezat dan juga bergizi.
Rempah-rempah dengan mudahnya dapat dijumpai di pasar-pasar tradisional maupun di supermarket-supermarket.
Baca Juga: 3 Pilar Persib Ini Sudah Menjadi Pilihan Utama Shin Tae Young Untuk Timnas Indonesia
Rempah-rempah selain memiliki peran terhadap cita rasa makanan, ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat rempah-rempah bagi kesehatan tubuh, berikut manfaatnya:
Kayu Manis
Rempah-rempah yang satu ini memiliki manfaat bagi metabolisme tubuh, terutama bagi orang yang memiliki masalah dengan nafsu makan.
Baca Juga: Bonus Fantastis Jika Persib Bandung Berhasil Kalahkan Persija! Cek Faktanya
Kayu manis dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan, selain itu juga dapat membantu mencegah serangan radikal bebas pada tubuh.
Biasanya kayu manis diolah dalam bentuk bubuk dan dimasukkan sebagai bumbu masakan, atau bisa juga dicampurkan adonan dessert, maupun ditambahkan ke dalam kopi karena aromanya harum.
Pala
Rempah ini memiliki aroma yang khas, tetapi manfaatn rempah-rempah yang satu ini adalah dapat melawan bakteri dalam tubuh, terutama dibagian mulut.
Baca Juga: Inilah Cara Cepat Mengatasi Nyeri Rematik Dengan Aman dan Efektif
Rutin mengkonsumsi pala juga dipercaya dapat membuat gigi sehat dan kuat serta membuat nafas menjadi segar.
Selain itu, pala juga ternyata dapat mengatasi susah tidur.
Rempah-rempah yang satu ini selain dijadikan bumbu dapur, ternyata juga dapat dijadikan manisan, sirop atau bahkan es pala.
Baca Juga: Terbaru! Kejutan Untuk Bobotoh, Persib Kedatangan Pemain Anyar Vs Persija Jakarta di Laga Big Match
Jahe
Siapa yang tidak mengenal rempah yang satu ini, biasa diolah menjadi wedang jahe dan sekoteng. Jahe memiliki manfaat mangurangi resiko kanker dan tumor.
Selain itu, sensasi hangat pada wedang jahe ternyata dapat membantu mengatasi mual dan meredakan gejala flu.
Badan pegal-pegal atau persendian anda sakit, jahe juga dapat mengurangi rasa nyeri tersebut.
Kencur
Melansir daei International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ekstrak kencur memiliki zat sitotoksin dan antibakteri yang jumlahnya cukup banyak
Selain itu juga dapat mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.***
