Network
PRIANGANTIMURNEWS - Ketika timbangan terus bergerak ke arah kanan, dan pakaian mulai terasa sempit, jangan stres dulu.
Dalam artikel ini ada cara menurunkan berat badan dengan cara mudah, tanpa menguras kantong dan tentunya sehat.
Menurunkan berat badan tidak susah, asal kita mengetahui kuncinya, dan selalu menerapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut cara menurunkan berat badan dengan mudah, dan tanpa menguras kantong.
1. Minum air sebelum makan
Menurut penelitian minum air sebelum makan bisa menurunkan berat badan karena memberi efek kenyang.
Efek itu yang membuat enggan melahap makanan dalam jumlah banyak dan enggan menyentuhnya sama sakali.
2. Jangan lupa sarapan
