Network
Untuk mengatasi masalah di atas, ada lima jenis makanan yang sebaiknya Anda konsumsi.
Baca Juga: Hylo Open 2022, Gregoria Ungkap Kunci Kemenangannya Lalui Perempat Final dengan Hadapi Wakil India
Dikutip dari siaran resmi Food Sustainesia, Kamis 3 November 2022 ini lima buah yang perlu dikonsumsi untuk mengatasi kulit keriput.
1. Alpukat
Selain dibuat jus atau dikonsumsi begitu saja, Amel melihat bahwa alpukat yang tekstur dagingnya legit dan creamy terbilang serba guna. Alpukat bisa dijadikan makanan manis ataupun gurih.
Untuk makanan manis, alpukat bisa diolah menjadi puding dan mousse. Namun, ia mengingatkan tidak semua alpukat bisa dimasak karena ada yang mengeluarkan rasa pahit ketika terkena panas.
“Paling aman diolah jadi avocado toast. Anda hanya perlu mengiris tipis atau menghancurkan daging alpukat, membumbui dengan garam dan lada, dan menyantapnya dengan roti panggang."
Baca Juga: Di Garut Dilarang Gelar Konser Musik Malam Hari, Ini Penjelasan Kapolres Garut
2. Tomat
Tomat, selain dibuat jus atau lalapan, bisa jadikan pugasan bruschetta sehingga tampil mewah.
“Tomat merupakan pengganti MSG, karena buah ini juga punya rasa umami, serupa jamur. Cukup dipanggang dengan minyak zaitun, garam, dan lada, sudah enak banget. Alternatif lain, tomat juga bisa ditumis bersama telur menjadi orak-arik. Gurih dan pasti bikin ketagihan,” kata Amel.
