Network
PRIANGANTIMURNEWS- Jahe memiliki banyak manfaat sekaligus khasiat bagi kesehatan tubuh. Namun, banyak masyarakat yang masih belum menyadarinya.
Di Indonesia, Jahe menjadi bahan herbal yang kerap dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pengolahannya pun beragam, ada yang diminum atau pun diolah menjadi bahan makanan dan menyegarkan.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi jahe bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Hari Ini Kamis 15 Desember, Tidak Bisa Mempertahankan Keuangan
1.Menurunkan berat badan
Bagi kamu yang mau menurunkan berat badan (diet sehat), jahe salah satu bahan alami yang super recommended. Suplementasi jahe secara signifikan mengurangi berat badan.
2. Atasi masalah pencernaan
Jahe merupakan bahan dapur yang kerap dijadikan obat herbal, yang khasiatnya yakni diantaranya membantu pencernaan, mengurangi mual, dan melawan flu dan pilek.
3. Menurunkan Gula Darah
Dua gram bubuk jahe per hari menurunkan gula darah sebesar 12 persen. Ini juga secara dramatis meningkatkan hemoglobin A1c (HbA1c), penanda kadar gula darah jangka panjang. HbA1c berkurang 10 persen selama 12 minggu.
Baca Juga: Ingin Jadi Pengusaha Ayam Sukses, Begini Kata Jogin Setiadin
