Network
PRIANGANTIMURNEWS – Hari libur adalah hari yang sangat dinanti-nantikan oleh para siswa, pekerja kantoran, pegawai negeri sipil (PNS), karyawan swasta, buruh pabrik, dan pekerjaan yang lainnya.
Hari libur artinya hari tanpa kegiatan atau aktivitas sehari-hari. Namun, hari libur ini bukan hari untuk berleha-leha dan tetap berada di rumah.
Dilansir dari p2ptm kemenkes RI di laman Instagram yang diunggah pada bulan Januari lalu. Terdapat beberapa tips untuk menikmati hari libur dengan kegiatan yang bermanfaat, yaitu:
Baca Juga: Warga Doa Bersama Saat Rajaban 'Isra Mi'raj' 2021. Berharap Pandemi Covid-19 Cepat Berlalu
1.Rekreasi atau Liburan
Nah, untuk mengistirahatkan otak yang telah dipekerjakan selama 6 hari, sebaiknya Anda berlibur atau rekreasi.
Berlibur bisa kemana saja baik itu ke gunung, pantai, mall, danau atau situ, dan tempat-tempat rekreasi lainnya yang dapat memanjakan mata akan pemandangannya.
Rekreasi atau liburan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kesehatan mental Anda. Gunakan hari libur Anda dengan cara tersebut, Anda juga bisa mengenali dan mentafakuri seluruh ciptaan Allah SWT.
Baca Juga: Pasiter Kodim 0610 Sumedang Mengajak Warga Berperan Aktif Melawan Covid 19
2.Melakukan Hobi yang disenangi
Menyalurkan hobi bisa jadi alternatif untuk Anda menikmati hari libur.
Hobi tersebut bisa berupa berkebun, bersepeda, bermain catur, menyanyi, menggambar dan hobi-hobi lainnya.
Sehingga, hobi Anda tetap terjalankan dan hari libur Anda digunakan dengan sebaik-baiknya.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Hari Ini, Andin Curiga Al Gak Pulang Semalaman
3.Menikmati Liburan dengan Keluarga
Jika Anda telah berkeluarga, gunakan hari libur tersebut untuk pergi bersama-sama dengan keluarga Anda.
Keluarga adalah orang-orang terdekat dan sangat membutuhkan perhatian Anda. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika hari libur dimanfaatkan untuk keluarga agar hubungan tetap terjalin tanpa adanya gangguan apapun.
4. Bermain bersama teman
Anak-anak PAUD, TK, SD, SMP, dan SMA sering menghabiskan hari libur untuk pergi bersama teman-teman sebayanya.
Baca Juga: Tak Disangka, Ternyata Alergi Dapat Kambuh Dari Pasangan Kita, Begini Penjelasan Pakar
Permainan yang biasa dilakukan oleh Anak-anak adalah permainan tradisional seperti gobag sodor, petak umpet, main bola, dan sebagainya.
Atau bisa juga untuk Anak-anak yang menginjak usia remaja, mereka lebih suka pergi ke tempat-tempat liburan dan ngobrol panjang alias curhat kepada temannya.
5. Beribadah
Mendekatkan diri kepada Allah SWT salah satu caranya dengan beribadah atau berdoa.
Baca Juga: 10 Hal Yang Dilakukan Orang Optimis Secara Alami Setiap Hari
Agar tidak berleha-leha di kamar saat hari libur, sebaiknya Anda beribadah kepada Allah Swt dengan mengucapkan segala syukur atas apa yang telah terjadi kemarin.
Anda juga dapat berkumpulkan bersama orang-orang yang berilmu dengan cara menghadiri majlis ilmu di hari libur.
6. Tidur yang cukup
Jika saat hari-hari aktif beraktivitas selalu merasa kekurangan waktu libur, maka saat hari Libur gunakan untuk tidur yang cukup.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Film yang Mengajarkan Kehidupan, Kamu Harus Tahu
Namun, tidak diperbolehkan untuk tidur berlebihan karena akan mengakibatka banyak kerugian dalam menjalani kehidupan.
Tidurlah dengan sewajarnya, dan bangunlah untuk memulai aktivitas kembali. Gunakan waktu sebaik-baiknya.***
