Network
Asupan gula berlebih membahayakan kesehatan ginjal dan mengurangi fungsinya.
7. Terlalu banyak protein hewani
Konsumsi daging berlebih, terutama daging merah, akan terlalu banyak memproses protein ke dalam tubuh sehingga meningkatkan beban metabolisme pada ginjal dan menyebabkan disfungsi dan kerusakan ginjal.
Baca Juga: Hasil Rapid Antigen, Wisatawan Ke Pangandaran Zero Covid-19
8. Menahan buang air kecil
Sangat sepele, tapi cukup berbahaya pada ginjal. Nantinya akan menyebabkan penyakit ginjal, batu ginjal, gagal ginjal, dan inkontinensia.
9. Begadang
Kurang tidur memang seringkali di anggap biasa saja. Bahkan kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit ganjil.
Baca Juga: Bintang Bollywood Kareena Kapoor Melahirkan Anak Kedua, Taimur Ali Khan Resmi Jadi Kakak
Karena selama tidur, tubuh mendapatkan waktu untuk diri dan memperbaiki kerusakan yang terjadi pada ginjal.***
