Ini Manfaat Sering Mengkonsumsi Rambutan, di Antaranya Bisa Cegah Penyakit Jantung

4.Sumber Energi Tambahan
Sumber energi tambahan yang alami, dari buah-buahan diantanranya buah rambutan. Agar energi tubuh tetap terjaga, kamu bisa mengonsumsi buah yang kaya akan karbohidrat dan protein tinggi. Salah satu buah yang memiliki kedua kandungan tersebut diantaranya adalah rambutan.

Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Rizky Febian Dapat Kejutan dari Bunda Nathalie

5.Membentuk dan Mengkuatkan Tulang

Selain susu yang baik dalam menjaga kekuatan tulang . Rambutanpun memiliki zat fosfor, fungsi dari zat fosfor bagi tubuh adalah untuk membentuk dan mengkuatkan tulang.

6.Menurunkan Berat Badan

Serat memiliki peran penting dalam proses pembakaran lemak dalam tubuh. Tidak hanya serat, kandungan protein dalam rambutan juga membuat efek kenyang terasa lebih lama. Dengan begitu, kamu pun tidak mudah merasa lapar dan lebih mudah mengontrol nafsu makan. Hal itu tentu sangat baik bagi kamu yang sedang menjalankan program diet atau penurunan berat badan.***