Manfaat Berhenti Merokok dalam Itungan Menit, Jam, dan Hari, Kamu Harus Tahu

PRIANGANTIMURNEWS – Dalam dunia medis, merokok merupakan pemicu datangnya berbagai penyakit dalam misalnya kanker.

Merokok memiliki banyak kerugian di antaranya kerugian akan orang yang berada di dekat perokok aktif.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan oleh medis untuk berhenti merokok, dan terdapat beberapa manfaat yang akan didapatkan.

Baca Juga: Wisata Alam Green Canyon Pangandaran Destinasi Pilihan Liburan Akhir Pekan

Manfaat berhenti merokok dapat dirasakan dalam hitungan menit, jam bahkan hari saat Anda tidak merokok.

Dilansir priangantimurnews.com dari Instagram P2PTM Kemenkes RI, terdapat manfaat berhenti merokok dalam hitungan menit, jam, dan hari, yaitu:

Pertama: 20 menit

Saat Anda berhenti meroko dalam hitungan 20 menit, manfaat yang dapatkan adalah tekanan darah, denyut nadi, dan aliran darah tepi membaik.

Baca Juga: Belum Ada Masalah Hukum di Partai Demokrat, Mahfud MD: Sejak Era Megawati Sampai Jokowi KLB Tidak Dilarang

Tekanan darah bisa naik sehingga menimbul penyakit darah tinggi, kemudian jika tekanan darah turun dinamakan darah rendah (anemia).