Network
5. Beribadah
Salah satu yang paling ampuh untuk berhenti onani dam masturbasi adalah dengan beribadah.
Beribadah bisa menghindari kebiasaan onani dan masturbasi. Mengingat tuhan yang maha Esa selalu ketika akan melakukan hal yang negatif.
6. Lakukan secara perlahan
Mengubah kebiasaan secara total memang sulit, harus dilakukan perlahan dan bertahap.
Mulai dari mengurangi jam waktu onani, yang biasanya sehari 3x menjadi 1x hingga tidak sama sekali secara perlahan.
Karena efek dari onani bisa mengakibatkan gangguan mental, mudah dan penumpukan stres, hilangnya pandangan yang blur, mudah ngantuk, lemas, dan mager.
Baca Juga: Kadin Jabar Berharap Pemerintah Tak Bebankan Biaya Vaksin Mandiri Pekerja kepada Pengusaha
Jadi usahakan untuk melawan semuanya secara perlahan. Cari teman yang bisa menemanimu untuk berubah.
Jangan memaksakan jika sudah terasa stres karena berhenti masturbasi, tapi lakukan langkah selanjutnya dengan perlahan.
