Network
PRIANGANTIMURNEWS - Pernahkah kalian mengalami kejenuhan bahkan setres akibat pekerjaan? Tentunya orang pasti mengalami hal tersebut.
Entah itu faktor dari kondisi tubuh dan pikiran yang baik, bahkan mood sedang turun dan jika perempuan bisa saja sedang datang bulan. Dan juga bisa saja kita lelah akibat jam terbang yang padat.
Dan pernahkah kalian rasa jikalau hal tersebut rupanya sangat mengganggu saat bekerja, bahkan bisa saja pekerjaan yang dikerjaan bukan beres malah berantakan.
Baca Juga: BLT UMKM Rp1,2 Juta Cair, Cek Daftar Nama Penerima di Link eform.bri.co.id
Aduh, tidak enak sekali ya.
Untuk mengatasinya, coba deh kalian lakukan beberapa tips berikut untuk menghilangkan setres kalian saat sedang bekerja.
1. Banyak bergerak
Luangkan waktu untuk berangjak dari bangku kerjamu ya teman-teman, entah itu kalu sedikit berjalan kedepan, ataupun ke toilet untuk cuci muka agar segar kembali bisa juga seduh minuman kesukaan kalian.
Baca Juga: 4 Penyebab Kamu Gagal Public Speaking
