Network
PRIANGANTIMURNEWS- Sebagian orang pasti mendambakan memiliki rambut yang tebal dan berkilau secara alami.
Berbagai cara rela mereka lakukan agar mendapatkan rambut yang tebal dan berkilau, dari menggunakan shampo penambah volume rambut hingga perawatan lainya. Namun hal tersebut tentunya tidak bertahan lama.
Baca Juga: Tangis Haru, Ridwan Kamil di Peluk Heirinch, Warga Bern yang Bantu Selamatkan Adik Eril dan Temannya
Berikut tips menebalkan rambut dan mengkilaukan rambut yang mudah dilakukan dan tidak menguras isi dompet:
Konsumsi lebih banyak protein
Riset menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak makan daging lebih berisiko kekurangan zink, sehingga mengakibatkan rambut rontok. Karena protein membantu tubuh untuk mendapatkan hasil maksimal dari nutrisi penting ini.
Jika kamu seorang vegetarian, kamu sebaiknya lebih memperhatikan kandungan zink pada menu makananmu.vegetarian dan vegan sebaiknya mengonsumsi zink dua kali lebih banyak dari yang disarankan.
Pilih shampo yang lembut
Jika kamu menginginkan rambut yang lebih tebal secara alami, kamu harus membaca dengan teliti label shampo kamu. Pastikan shampo yang kamu gunakan mengandung sedikit sulfat.
