Network
PRIANGANTIMURNEWS - Merriam Webster menjelaskan arti Overthinking adalah berfikir terlalu banyak tentang sesuatu.
Hal yang sama juga dijelaskan oleh seorang Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM), Wirdatul Anisa.
Ia menjelaskan bawah arti Overthinking is too many we how things with cara yang salah.
Baca Juga: Murid SD di Washington DC Mainkan Lagu Burung Kakatua Menggunakan Angklung
Berfikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu memang ada sebaik-baiknya. Namun, jika berfikir berlebihan mengenai suatu hal akan membuat kita waktu untuk selalu berpikir dan kritis.
kadang kita juga sering memikirkan tentang masa lalu atau kehidupan orang lain.
Pada akhirnya kita mengalami ruang mental negatif seperti Overthinking. Selain itu apa saja sih hal yang dapat menyebabkan Overthinking?
Baca Juga: Kabar Duka, Komedian Rita Warintil Meninggal Dunia
Dikutip oleh priangantimurnews.com dari berbagai sumber berikut beberapa Overthinking yang perlu kita ketahui penyebab dan harus kita hindari. Sehingga kita terhindar dari Overthinking yang berlebihan.
1. Trauma Masa Kecil
Beberapa orang yang mengalami Overthinking biasanya mengalami hal tersebut sejak kecil, atau masih anak-anak.
