Network
PRIANGANTIMURNEWS - Kamu selalu stres akan pekerjaan yang kamu jalani?
Ingin terbebas dari stres, tanpa melukai atau menyakiti diri sendiri.
Berikut ini tips mengatasi stres dengan cara yang sehat dan bisa dilakukan kapan pun.
Baca Juga: Klub yang Paling Sering Kalah di Final Piala FA
Sebagaimana dikutip Priangantimurnews.com dari Instagram @p2ptmkemenkesri, inilah tips mengatasi stres dengan sehat, yaitu:
Pertama, kerjakan tugas sekolah atau pekerjaan rumah secara teratur.
Jangan pernag menunda-nunda pekerjaan.
Jikapun harus ditunda, jangan pernah lupakan jika pekerjaanmu belum selesai,
Jika sampai lupa, maka pekerjaan akan numpuk.
