5 Cara Ibu Menjaga Kewarasan Mental

- 7 Juni 2022, 18:36 WIB
Ilustrasi seorang ibu yang sedang merawat mentalnya dan juga mental anaknya dengan cara bercanda atau ngobrol.
Ilustrasi seorang ibu yang sedang merawat mentalnya dan juga mental anaknya dengan cara bercanda atau ngobrol. /Pixabay

PRIANGANTIMURNEWS - Ibu adalah pusat kendali emosi keluarga, apapun yang terjadi pada Ibu akan memberikan vibrasi pada anak, pasangan dan keseluruhan anggota keluarga Ibu yang happy, membuat seluruh anggota keluarga happy

Ketika perempuan menjadi seorang ibu, sepertinya hidupnya telah berubah total. Kadang-kadang bisa sangat melelahkan untuk menjadi pengasuh utama - manusia lain-dan bertanggung jawab atas anak, saat mereka tumbuh.

Juga, kadang-kadang bisa membuat ibu merasa bersalah atas kekurangan diri sendiri atau perasaan nggak kompeten sebagai Ibu. Mungkin ada banyak sekali tugas baru yang harus ibu sesuaikan dengan semua hal yang dijalaninya.

Baca Juga: Asyik, Durasi Reels Instagram Ada Perubahan, Simak Penjelasannya

Seiring pertumbuhan anak, peran sebagai seorang ibu terus berkembang. Anak mungkin menjadi lebih "kritis" dan ibu, mungkin merasakan tekanan untuk berperilaku seperti "Good Mom atau SuperMom".

Tapi, menghadapi fase perjalanan sebagai ibu, memang bukan tugas yang gampang.

Sehingga ibu perlu untuk mencari beragam cara dan tips untuk tetap kuat secara mental dan kompeten sebagai seorang ibu.

Baca Juga: Cara Ubah Belakang foto Jadi Warna Merah Atau Biru Seperti Foto KTP di HP

Beberapa tips ini bisa dilakukan Ibu untuk minimalisir potensi burnout ya.

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: Instagram @ayankirma


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x