Network
PRIANGANTIMURNEWS- Kolestrol tinggi merupakan penyakit yang kini banyak diderita di masyarakat. Penyakit ini jika tidak langsung ditangani akan sangat berbahaya sampai menimbulkan penyakit kronis yang menyebabkan kematian.
Saat kadar kolesterol dalam tubuh kita sedang tinggi jangan dibiarkan saja karena dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita meski tidak ada keluhan apapun.
Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh ada beberapa minuman yang bisa kita konsumsi, dikutip priangantimurnews.com dari laman YouTube Saddam Ismail :
Baca Juga: Kemendag Buka 174 Formasi PPPK 2022, Simak Jadwal dan Syarat Lengkapnya
1. Teh Hijau
Teh hijau merupakan tanaman yang bisa kita konsumsi yang mengandung catechin yang mampu melindungi jantung dan polifenol yang mampu menurunkan kadar kolesterol.
Dengan mengkonsumsi teh hijau mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol total.
Dituturkan oleh Saddam Ismail dengan kadar kolesterol turun ini merupakan salah satu cara untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Baca Juga: Tes 16 Personality ENTJ: Si Komandan MBTI
