Saat melamun, kita membiarkan pikiran kita untuk bebas berkelana, mengunjungi masa lalu, membuat rencana, atau mengingat momen-momen bahagia.
Riset membuktikan, kegiatan aktif yang terjadi di otak saat proses melamun, berkaitan erat dengan proses menghasilkan gagasan dan emosi positif. Hal ini membantu seseorang untuk mampu membayangkan langkah apa saja yang harus dilakukan agar dapat mencapai tujuan-tujuannya.
Kegiatan melamun juga memberi kesempatan bagi otak untuk mampu berpikir tentang hubungan dan situasi sosial.
Riset tentang kegiatan melamun
Para ilmuwan melakukan riset menggunakan brain imaging technique untuk melihat aktivitas yang terjadi di dalam otak saat seseorang sedang melamun.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik tentang Berhubungan dengan Pria Lebih Muda
Melalui teknik ini, para ilmuwan mendeteksi adanya peningkatan aliran darah pada area tertentu di otak sebelah kiri dan kanan.
Area-area yang aktif ini kemudian membentuk jaringan yang dinamakan ‘jaringan eksekutif’ dan ‘jaringan mode bawaan’. Jaringan eksekutif berperan dalam proses berpikir logis, sedangkan jaringan mode bawaan berperan dalam mengaktifkan dunia imajinatif.
Dengan terhubungnya dua jaringan inilah, manusia mampu untuk berpikir kreatif.
Proses penting dalam kegiatan melamun