Inilah 10 Manfaat dan Khasiat Buah Strawberry Bagi Tubuh

 

Mulai dimakan langsung atau bisa juga dibuat menjadi minuman jus. Namun tahukah kalian jika buah strawberry sebenarnya juga mampu memberikan manfaat yang begitu banyak bagi tubuh manusia.

 

Nah tak perlu bingung jika kalian belum tahu apa saja manfaat yang mampu diberikan oleh buah strawberry untuk tubuh manusia. Sebab dalam artikel ini sudah ada penjelasan mengenai beberapa manfaat strawberry.

 

 

Buah strawberry pertama kali dikenalkan oleh bangsa Eropa sekitar abad 18. Adanya buah strawberry yang kita kenal saat ini tak lain karena proses hibrida dari dua jenis spesies buah strawberry dari Amerika Utara dan Chili yang memiliki warna merah cerah, berarir, manis serta lebih cenderung asam.

 

Strawberry juga terkenal sebagai buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan mangan yang begitu baik serta kandungan folat atau Vitamin B9 dan potasium.

 

Strawberry sendiri memiliki nama latin Fragaria Ananassa juga kaya akan antioksidan dan senyawa tanaman.

 

Tak heran jika buah strawberry mampu memberikan manfaat bagi kesehatan jantung serta mampu Mengontrol Gula Darah.

 

 

Selain beberapa kandungan yang dijelaskan sebelumnya, buah strawberry juga memiliki banyak kandungan lain di dalamnya yang tentunya begitu baik bagi kesehatan tubuh manusia.

 

Oleh karena itu, berikut priangantimurnews.com rangkum 10 manfaat dan khasiat buah strawberry bagi kesehatan, simak berikut ini!

 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

2. Kesehatan mata 

3. Memiliki sifat anti inflamasi 

4. Menjaga kesehatan jantung 

5. Membantu mencegah kanker 

6. Mengatur tekanan darah 

7. Membantu menurunkan berat badan 

8. Meningkatkan fungsi otak 

9. Mencegah sembelit 

10. Meringankan gejala alergi.

 

 

Itulah sejumlah manfaat kesehatan dari buah strawberry. Semoga beemanfaat!.***