Manfaat Buah Naga dan Kandungan Vitamin yang Dimilikinya

- 17 Mei 2021, 16:54 WIB
Ilustrasi buah naga.*
Ilustrasi buah naga.* /PIXABAY/

PRIANGANTIMURNEWS- Buah naga berasal dari Amerika Tengah. Buah naga tumbuh di kaktus Hylocereus, yang sering ditemukan di Meksiko tetapi dapat tumbuh di seluruh dunia.

Mareya Ibrahim, pendiri Eat Cleaner dan penulis Eat Like you Give a Fork mengatakan buah naga sangat populer di Asia Tenggara.

Potong kulitnya yang berwarna merah jambu dan biasanya akan menemukan daging putih dengan biji hitam kecil di dalamnya.

Baca Juga: Mengapa Perempuan Palestina Saat Tidur Memakai Jilbab, Ini Rahasianya

“Biji kecil di dalamnya renyah, tetapi dapat dimakan, seperti buah kiwi,” kata Susan Bowerman, RD, direktur senior pendidikan dan pelatihan nutrisi di seluruh dunia untuk Herbalife Nutrition.

Ada lebih dari satu jenis buah naga, dibedakan berdasarkan penampilannya.

Seperti apa rasa buah naga? Varietas yang berbeda dari buah eksotis ini memiliki rasa yang berbeda pula.

Varietas putih cenderung memiliki rasa yang sangat lembut, sedangkan varietas merah muda / merah tua cenderung memiliki rasa yang lebih  mirip dengan semangka. 

Baca Juga: Gaya Sederhana Lebaran Ala Krisdayanti dan Yuni Shara

Nutrisi dalam buah naga. Buah naga mengandung banyak nutrisi penting.

Halaman:

Editor: Muh Romli

Sumber: thehealthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah