Alami Stres, Segera Lakukan 3 Teknik Relaksasi untuk Mengatasi Stres

- 8 Agustus 2021, 21:46 WIB
Orang yang tengah merelaksasi dirinya sendiri
Orang yang tengah merelaksasi dirinya sendiri /Pexels/

Dengan bersyukur atas apa yang telah Allah Swt berikan, dan ikhlas dengan semua yang Allah serahkan, dan sabar dengan semua cobaan dari Allah Swt, merupakan salah satu cara relaksasi terbaik.

Relaksasi teknik C ini, bukan hanya menyembuhkan secara psikis saja tapi juga menyembuhkan fisik yang penuh dengan beban agar semuanya dapat disyukuri dengan baik.

Yuk, tangani stres dengan teknis relaksasi saat semua hal yang membebani dalam pikiran bisa terangkat dan terlepaskan. bersyukur, ikhlas dan bersabar.***

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: Instagram @p2ptmkemenkesri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x