Network
PRIANGANTIMURNEWS - Sebagian dari kita mungkin ada yang masih asing atau sudah tahu dengan yang namanya Kentos atau Tombong Kelapa.
Gues tau nggak, ternyata kentos kelapa adalah embrio buah kelapa yang biasanya terdapat dibagian dalam buah kelapa tua yang sudah hampir tumbuh.
Seperti dilansir priangantimurnews.com dari instagram @bacaakesehatan, kenthos kelapa aman untuk dikonsumsi baik dimakan mentah begitu saja maupun dimasak sayur.
Baca Juga: Catat, Tanggal Cantik di Tahun 2022 Cocok untuk Tanggal Pernikahan atau Jadian
Berikt ini 6 manfaat di antaranya:
1. Kentos kelapa mampu meningkatkan kinerja otak. Kentos kelapa mengandung omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan.
"Kentos mampu meningkatkan pertumbuhan otak, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan," katanya.
2. Kentos kelapa mampu mencegah anemia, Kandungan zat besi pada kentos kelapa dipercaya mampu mengatasi kekurangan darah atau anemia
Baca Juga: Inilah 4 Pesepakbola yang Mendukung Lionel Messi untuk Mendapatkan Ballon d'Or 2021
3. Kentos kelapa juga mampu menjaga kesehatan mata, Kandungan vitamin A yang tinggi pada kentos kelapa mempu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A
4. Kentos kelapa mampu menjegah penyakit liver. Kentos dipercaya mengandung berbagai asupan yang jika dikonsumsi secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, termasuk virus dan bakteri penyebab penyakit liver
5. Kentos kelapa mampu mencegah penyakit jantung koroner, kentos kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mengatasi kolestrol jahat yang menyumbat pembuluh darah sehingga resiko penyakit jantung koroner akan lebih kecil kemungkinannya untuk menyerang
Baca Juga: Spoiler Episode Cinta Abadi Leslar: Tetaplah Setia Bersamaku, Tayang Hari Minggu, 10 Oktober 2021 pukul 16.00
6. Kentos kelapa meningkatkan kinerja ginjal. Fosfor yang terkandung pada kentos kelapa juga dipercaya mampu meningkatakan kinerja ginjal sehingga siklus penyaringan racun pada darah menjadi optimal dan kembali mampu meminimalisir penyakit-penyakit yang mungkin muncul.*
