Manfaat Air Minum, Ideal Minum Air Putih Perhari Sesuai Berat Badan

- 3 November 2021, 07:04 WIB
  Manfaat dan minum air putih secara teratur
Manfaat dan minum air putih secara teratur /Tangkap layar instagram @mediasehatiku/

Baca Juga: JADWAL SHOLAT Ciamis, Rabu 3 Oktober 2021 serta Sebelum dan Sesudah Makan

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kalau sebelumnya telah disebutkan bahwa konsumsi air putih yang cukup dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Kali ini akan dibahas mengenai bagaimana cara mencegah terjangkitnya tubuh dari penyakit. Karena lagi-lagi, lebih baik mencegah dibanding dengan mengobati.

Konsumsi air putih bagi tubuh dapat menyebabkan hal positif karena air dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan yang ada pada tubuh.

Cairan-cairan ini dapat membantu terbentuknya sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat sehingga dapat mencegahnya tubuh dari serangan sumber penyakit seperti bakteri, kuman dan lainnya.

Baca Juga: Luhut Pandjaitan Sebut Presiden Jokowi Ibaratkan Pandemi Covid-19 ini Seperti Api

4. Manfaat minum air putih yang cukup bagi kesehatan tubuh bukan rahasia lagi kalau air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kita pasti tidak asing lagi dengan anjuran untuk mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup, yakni A sebanyak delapan gelas per hari.

Namun sebenarnya apa saja manfaat banyak minum air putih yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh.***

Halaman:

Editor: Muh Romli

Sumber: Instagram @mediasehatku


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x