Network
PRIANGANTIMURNEWS - Saat puasa ramadhan menjaga kesehatan menjadi salah satu hal yang sangat penting.
Dengan pola hidup sehat, akan membuat tubuh tetap fit dan dapat menjalankan kegiatan sehari hari seperti biasa.
Alangkah baik nya kita melakukan beberapa upaya untuk menjaga kesehatan tubuh selama bulan puasa.
Baca Juga: Tips Olahraga Berlari Setelah Waktu Sahur, Simak Penjelasannya
Sebab selama bulan puasa tubuh kita dituntut untuk menclean atau mendetoks seluruh badan.
Dengan cara mulai berfikir untuk healthy life style atau gaya hidup yang sehat.
Dikutip priangantimurnews.com dari kanal YouTube dr Zainul Akbar memberikan beberapa tips hidup sehat selama bulan puasa Ramadhan.
Baca Juga: Diragukan Tampil, Ezra Walian Masih Dalam Pantauan Tim Kepelatihan PERSIB Bandung
Kenapa pada zaman nabi dulu penyakit penyakit berat tidak ada, hanya penyakit wabah. Karena pada zaman nabi, mereka makan makanan sederhana.
Ketika sedang puasa yang terjadi di tubuh kita, Ustadz Zaidul Akbar menjelaskan cara terbaik untuk detoks dan revitalisasi sel dan fase fase nya.
