Network
PRIANGANTIMURNEWS - Keterlibatan dari radikal bebas disekeliling kita itu sangat pegang peranan dan juga makanan kita setiap hari makanan yang harus dihindari adalah makanan yang mengandung radikal bebas juga.
Contohnya makanan yang dibakar, itu sering bisa menyebabkan proses penuaan terjadi, maka disarankan makanan jangan dibakar.
Kalaupun memang bisanya harus dibakar jangan sampai hitamnya itu ada di makanan tersebut, jadi baiknya makanan cukup dikukus ataupun digoreng dengan minyak yang baik.
Baca Juga: Menakjubkan! Manfaat Puasa Salah Satunya Bisa Menyehatkan Jantung
Proses penuaan pada kulit bisa disebabkan dua hal yang pertama adalah faktor intrinsik dan faktor ekstrinsik artinya konveksi salah faktor dari dalam tubuh kita.
Faktor ekstrinsik artinya adalah faktor dari luar tubuh kita faktor dalam tubuh kita yang pertama adalah memang faktor dari proses usia kita usia semakin bertambah otomatis proses penuaan akan terjadi.
Kemudian juga berhubungan dengan turunan atau genetik kemudian juga faktor ekstrinsik biasanya paparan matahari Kemudian polusi di luar kemunculan rokoknya itu juga sebagai penyebab dari proses penuaan terjadi.
Baca Juga: Menu Sahur Yang Sehat Agar Tetap Kuat Saat Puasa, Menurut dr. Zaidul Akbar
Proses penuaan ini gejala klinisnya biasanya adalah kulit menjadi kendur kemudian muncul keriput halus maupun keriput yang sudah terlihat jelas.
Kemudian adanya flek flek hitam di pipi ataupun freckless, titik di wajah biasanya ada juga yang masih usia 20an sudah munculnya proses penuaan nya.
Ini dinamakan adalah namanya proses penuaan yang lalu atau ajinya prematur ini disebabkan Biasanya karena akan adanya faktor genetik dari orang tua.
Dimana orang tuanya memang sudah sewaktu usia muda sudah mulai muncul proses penuaan nya makanan yang kita konsumsi juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Baca Juga: 6 Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung Naik, Simak Selengkapnya
Kita disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan yang cukup tinggi antioksidan itu adalah bahan untuk membuat proses penuaan itu tidak berjalan lebih cepat.
Dimana terhadap terdapat vitamin C vitamin A dan vitamin E gesek pasti banyak di dalam buah seperti jeruk kemudian strawberry, blueberry.
Itu memang antioksidan yang sangat tinggi sehingga untuk pencegahan endingnya juga cukup baik namun kalau misalnya memang itu tidak tersedia setiap hari kita bisa mengkonsumsi suplemen.
Suplemen yang memang mengandung vitamin tersebut secara rutin sehingga paparan sinar matahari yang juga menyebabkan tadi penuaan tapi kita juga makan makanan yang baik dan asupan suplemen yang cukup baik.
Baca Juga: Pesawat Terbesar di Dunia Berhasil Terbang Dengan Bahan Bakar Minyak Goreng
Sehingga proses penuangan tidak terjadi secara seperti penggunaan skin care untuk mengatasi penuaan dini sangat disarankan penggunaan skin care ada di pagi hari siang hari dan malam hari.
Usahakan menggunakan secara rutin dan dengan dosis yang tepat karena penuaan dini tidak hanya disebabkan hanya karena faktor instrinsik dan ekstrinsik tadi.
Penggunaan pertama yang pagi, kemudian pada malam hari gunakan krim anti-aging itu sangat disarankan Kenapa karena usia kita bertambah proses penuaan juga akan terjadi.
Tapi kita tidak mau kita juga terlihat, jadi disarankan menggunakan setiap hari secara rutin dan konsisten.***
