Hindari 6 Makanan Ini Agar Berat Badan Tidak Naik Saat Puasa

PRIANGANTIMURNEWS- Artikel ini akan membahas tentang beberapa makanan yang bisa memicu pada naiknya berat badan.

Beberapa makanan yang dikonsumsi selama puasa rentan memiliki kalori yang tinggi, sehingga tidak mengherankan jika berat badan pun kerap naik dan melonjak setelah mengkonsumsinya.

Belum lagi, terkadang keinginan untuk menyantap makanan secara berlebihan saat berbuka juga turut memicu pada naik dan bertambahnya berat badan kita.

Baca Juga: 5 Bukti Ada Jiwa Perempuan Mandiri Tangguh dalam Dirimu

Untuk itu, mari kita simak daftar 6 makanan yang perlu di hindari saat puasa agar berat badan tidak naik:

1. Makanan Bersantan

Bulan puasa memang cukup identik dengan makanan yang mengandung santan. Mulai dari menu takjil hingga menu utama.

Mengkonsumsi makanan bersantan secara berlebih bisa membuat berat badanmu naik dan meningkat selama puasa.

Baca Juga: Tes IQ: Puzzle Matematika Membingungkan, 20 Kaus Kaki Hijau dan Biru, Berapakah Kaus Kaki yang Sepasang?