Network
4. Makanan Tinggi Tepung
Makanan dengan tepung yang berwarna putih jika dikonsumsi secara terus menerus bisa menjadi lemak pada perut dan membuat berat badan meningkat.
Baca Juga: Doa Lailatul Qadar, Lengkap dengan Tanda dan Keistimewaannya
5. Keju
Makanan apapun yang ditambahkan keju rasanya memang selalu lezat, tapi jangan sampai kamu overwhelming dan berakhir mengkonsumsi keju secara berlebihan saat berbuka puasa.
Beberapa variasi keju seperti Parmesan, Gouda, serta keju Romano memiliki kalori yang tinggi sehingga dapat memicu kenaikan berat badan jika dikonsumsi terlalu banyak.
6. Daging Olahan
Daging olahan seperti bacon, sosis, berpotensi membuat berat badanmu naik. Hal ini disebabkan daging olahan mengandung kadar garam yang tinggi.
Kandungan garam yang berlebihan dalam makanan memicu tubuh menumpuk cairan. Selain itu daging olahan juga mengandung lemak dan gula yang juga memicu bertambahnya berat badan.
