Network
Baca Juga: Polres Tasikmalaya Kota Ungkap Pembunuh Sadis di Pager Ageng
7. Taruhlah materi referensi di tempat yang strategis
Menaruh materi atau bahan yang akan dikerjakan di tempat yang strategis membuat kita tidak perlu menggerakan kepala terlalu sering.
8. Istirahatlah secara teratur
Pada saat menggunakan komputer, istirahatlah setiap 20 menit sekali agar mata tidak lelah dan otot tidak menegang.
Itulah beberapa tips postur tubuh yang baik saat menggunakan komputer agar kamu selalu nyaman dan terhindar dari gangguan fisik akibat penggunaanya.***
