Network
PRIANGANTIMURNEWS - Setiap orang tentu membutuhkan air untuk menjaga kesehatan.
Meminum air putih bagi manusia minimal 8 gelas per hari untuk kebutuhan tubuh.
Ternyata selain untuk kebutuhan tubuh, air putih juga memiliki banyak manfaat apalagi jika diminum dalam keadaan hangat.
Baca Juga: Jangan Sembarangan Berenang di Sungai, Berikut 7 Sungai Terdalam di Dunia
Berikut ini adalah manfaat minum air putih yang hangat untuk tubuh, khususnya bagi perempuan yang merasakan nyeri haid.
Setidaknya, bagi kamu yang sering minum air hangat di pagi hari ada 5 manfaat yang akan didapatkan.
Sebagaimana dikutip Priangantimurnews.com dari instagram @seputar.kesehatan, ini 5 manfaat minum air hangat di pagi hari, yaitu:
1. Membantu menurunkan berat badan
Meminum air putih dalam keadaan hangat dapat bermanfaat untuk membantu memecah jaringan lemak dibawah kulit.
Hal ini tentu juga akan berpengaruh pada penurunan berat badan.
Baca Juga: Sungai Cibaligo Meluap, Seorang Pengendara dan Motornya Hanyut Terbawa Arus Viral di Media Sosial
2. Melancarkan pencernaan
Saat minum air putih hangat di pagi hari dan dilaksanakan secara rutin.
Maka, cairan tersebut akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus dan pencernaan menjadi lancar.
3. Membuang racun dalam tubuh
Manfaat minum air putih sangat banyak, salah satunya bisa menjadi detoks yaitu pengeluaran racun.
Artinya, jika kamu minum air hangat di pagi hari ini dapat membuang racun yang ada dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Sering Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi Saat Perut Kosong
4. Mencegah penuaan dini
Ke-4, manfaat dari minum air putih adalah kulit akan terhindar dari penuaan dini.
Selain itu, air hangat bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit.
5. Meringankan nyeri haid pada wanita
Manfaat terakhir yang bisa kamu dapatkan jika minum air hangat khususnya bagi perempuan adalah dapat membanti meredam rasa nyeri haid.
Hal ini terjadi karena air dapat memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut rileks.***
