Network
PRIANGANTIMURNEWS- Tubuh lemas mood gak jelas,malas beraktifitas dan nafsu makan berkurang bisa jadi itu menunjukan kamu sedang lelah secara mental bukan pemalas
Lelah secara mental sering terjadi ketika kamu mengalami kelelahan pikiran, stress, gangguan pikiran.
Seringkali kamu berpikir kamu pemalas, pedahal bisa saja kamu sebenarnya hanya sedang lelah mental, kamu membutuhkan motivasi,
Lelah mental banyak yang tidak menyadari , sehingga orang-orang selalu melabel dirinya dengan orang malas dan orang gangguan mental,
Baca Juga: Inilah Bacaan Doa yang Dapat Dipanjatkan Pada Hari Arafah, Jatuh Pada Hari Ini, Sabtu 9 Juli 2022
Kamu harus mengetahui apa saja tanda-tanda lelah mental menurut psikologi. Berikut ini ada 6 tanda bahwa kamu sedang lelah secara mental !
1. kamu dulu sempat termotivasi
Jika kamu dulunya memiliki motivasi besar , dan sukses dengan prestasi yang tinggi, bahkan sering unggul di bidang-bidang tertentu ,
namun sekarang menjadi lelah apatis dan tidak termotivasi lagi, maka kemungkinan besar kamu sedang menderita kelelahan mental atau burnout ,
2. kamu dulunya sangat bersemangat
Kamu dulunya memiliki hal yang sangat kamu sukai seperti dalam hal akademis, olahraga, dll.
