Inilah Sembilan Kebiasaan Sederhana Yang Bisa Mengatasi Perut Buncit Menjadi Langsing, Yuk Kepoin!

Baca Juga: Dedi Kusnandar Dirayu Djadjang Merapat ke Persikabo, Persib Bandung Siap Datangkan Alwi Slamet!

7. Makan Secara Perlahan

Daripada makan dengan tergesa-gesa, cobalah mengunyah sebanyak 10 kali setiap makan. Tubuh membutuhkan waktu untuk mencerna makanan dalam perut.

8. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Probiotik

Probiotik merupakan bakteri yang bagus untuk sistem pencernaan kita.

Baca Juga: Warga Mandalamekar Mengeluh, 20 Tahun Jalan Rusak Dibiarkan, Ancam Ekonomi dan Potensi Wisata Tasikmalaya Sela

9. Berjalan Kaki

Daripada naik motor, cobalah berjalan kaki setiap hari selama 30 menit.

Itulah Sembilan kebiasaan sederhana yang bisa mengatasi Perut Bucit menjadi kempes. Semoga Bermanfaat.***

Sumber: Instagram Igdokter.