Rekomendasi 5 Jenis Buah yang Bisa Bikin Kulit Cerah dan Sehat, Kamu Harus Mengkonsumsinya

- 4 Maret 2023, 12:13 WIB
Buah lemon, salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat dan cerah./Pexels./
Buah lemon, salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat dan cerah./Pexels./ /

PRIANGANTIMURNEWS- Cara untuk membuat kulit menjadi cerah dan sehat, maka selain melakukan perawatan dari luar kamu juga harus melakukan perawatan dari dalam salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat yaitu buah-buahan.

Karena terkadang produk perawatan tidak selamanya akan membuahkan hasil yang baik dalam jangka waktu lama, bahkan terkadang akan menjadi ketergantungan dan jika tidak memakai produk tersebut kondisi kulit akan kembali ke semula.

Untuk itu, diperlukan untuk melakukan perawatan juga dari dalam agar kulit tetap terjaga dengan mengkonsumsi vitamin dan mineral setiap harinya. 

Baca Juga: Bayer Leverkusen vs Hertha Berlin di Bundesliga: Pratinjau, Jadwal, H2H, Prediksi Skor

Cara yang mudah adalah dengan kamu mengkonsumsi buah-buahan, karena buah-buahan memiliki kandungan vitamin,mineral, antioksidan yang melimpah yang dapat menjaga dan merawat kesehatan sel-sel kulit.

Selain itu, perlu juga untuk lebih banyak minum air putih karena dapat membantu menjaga kesehatan pada kulit kamu.

Berikut adalah rekomendasi lima jenis buah yang dapat membuat kulit kamu menjadi sehat dan cerah secara alami.

Baca Juga: Barcelona vs Valencia di La Liga: Pratinjau, Jadwal, H2H, Prediksi Skor

1. Pepaya

Halaman:

Editor: Galih R


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Berita Pilgub